By - Admin, 0 Read, 八月 31, 2026

印度商業和工業部將於明日召開會議，檢討對美貿易表現並聽取業界意見，為部長皮尤什·戈亞爾月底訪美參與二十國集團貿易會議及雙邊談判做準備，尤其是在美國加徵關稅導致印度貿易順差縮減之際，印度政府盼能確保出口競爭力。 在印度商業和工業部部長皮尤什·戈亞爾（Piyush Goyal）即將訪問美國進行貿易談判前，印度商業和工業部將於 9 月 1 日與國內各產業協會及出口商舉行會議，以檢視印度與美國的貿易表現。此次會議將聚焦於近期貿易趨勢、各產業部門的表現，以及印美雙邊貿易協定的進展，特別是在美國對印度商品加徵關稅的背景下。 美國已自 7 月 24 日起對包括印度在內的多國商品加徵 10% 關稅，此舉引發印度國內對出口競爭力的擔憂。印度商業和工業部附加秘書 Darpan Jain，同時也是印美雙邊貿易協定的首席談判代表，將主持這場關鍵會議。預計印度工業聯合會（CII）、印度工商聯合會（FICCI）、The Associated Chambers of Commerce and Industry of India（Assocham）及 Federation of Indian Export Organisations（FIEO）等主要行業組織都將派代表參加。 過去一個財政年度（2025-26），印度對美國的出口額僅微幅成長至 873.1 億美元，高於前一財年的 865.1 億美元。然而，同期印度從美國的進口額則大幅增加 17.16%，達到 534.5 億美元，使得印度的貿易順差從 2024-25 財年的 409 億美元縮減至 339 億美元。今年 4 月至 7 月期間，印度對美出口成長 3% 達 345 億美元，進口則顯著增加 22.42% 至 221.2 億美元，顯示貿易逆差擴大趨勢。 皮尤什·戈亞爾部長此前曾表示，印美雙邊貿易協定的第一階段將在美國確保印度在其競爭對手面前獲得「比較優勢」後才會生效。印度在美國市場的主要競爭者包括斯里蘭卡、孟加拉、泰國、柬埔寨、越南、印尼及馬來西亞。印度主要出口至美國的商品包含電機與電信設備、學名藥、鑽石、工業鍋爐與棉紡織品，而從美國進口則有原油、液化天然氣、煤炭、金屬廢料、寶石、電子產品及航空設備等。 戈亞爾部長預計於 9 月下旬前往美國，參與在密爾瓦基舉行的二十國集團（G20）貿易部長會議。該會議將於 9 月 30 日開幕，而美國則擔任 2026 年的二十國集團輪值主席國。此行也將包含與美國貿易代表署（USTR）的雙邊貿易討論。

By - Admin, 0 Read, 八月 31, 2026

編輯/王敏安撰文 步入熟齡後，很多姊妹常覺得穿衣服變難了，穿得太花俏怕人說裝嫩，穿得太素淨又怕顯得沒精神。其實，想要穿出那種讓人回頭的優雅感，重點不在於買名牌，而在於你有沒有掌握自己的「軸色」。所謂軸色，就是最能襯托你膚色、讓你氣色瞬間亮起來的基礎色。只要搞懂這套穿搭密碼，你也能像那些時髦的國外名媛一樣，舉手投足都散發著漂亮出眾的高雅氣質。 第一、找出你的天命底色 每個人皮膚的底色不同，適合的基礎色也就大不相同。這不是看黑白，而是看「冷暖」。你可以想像自己是站在陽光下的一朵花，這朵花是偏暖的金黃調，還是偏冷的粉紫調？ 暖色軸的你：如果你的皮膚偏象牙色或容易曬成金褐色，那麼「米色、焦糖色、咖啡色」就是你的軸色。穿上這些顏色，你會看起來充滿朝氣，像是自帶濾鏡。 冷色軸的你：如果你的膚色偏粉或偏青，穿純白色特別好看，那麼「灰色、藏青色、純黑」就是你的命定色。這些顏色能讓你的五官顯得立體且乾淨利落。 膚色偏粉或偏白，灰色、藏青色、純黑就是命定色。圖/123RF圖庫 第二、軸色組合的黃金比例 找出軸色後，別真的把自己穿成一根黑炭或一塊米糕，這時候就要靠「組合」來變化。熟齡穿搭最忌諱混亂，全身不要超過三種顏色，且軸色要佔百分之七十。 深淺交錯層次感：如果你選了深灰色做軸色，裡面可以搭一件淺灰色的內搭。這種同色系的深淺疊加，會讓人覺得你很有品味，且視覺上能拉長比例，讓你看起來更高挑。 軟硬兼施的質感：軸色組合要出眾，材質也很重要。比如一件硬挺的米色西裝外套，搭配柔軟的真絲米色長裙，即使全身顏色一致，那種高級的層次感也會讓你氣場全開。 軸色外套搭配素色上衣，有變化又不會出錯。圖/123RF圖庫 第三、點綴色的畫龍點睛 當你已經打好軸色的基礎後，接下來就是耍點小聰明的時候了。這就像煮菜，軸色是主食，點綴色就是提味的香料。 小面積亮色法：在米色軸的基礎上，繫一條亮橘色的絲巾；或者在灰色軸的穿搭中，拎一個酒紅色的包包。這些小面積的亮色能把視線集中在你的上半身，顯得年輕有活力。 飾品的點睛作用：暖色軸的姊妹最適合金色飾品，能襯托膚色的溫潤；冷色軸的則非銀色、珍珠莫屬。這些小東西雖然體積不大，卻是區分「隨便穿」和「精心搭」的關鍵。 冷色軸的命定配件是銀飾、珍珠。圖/123RF圖庫 第四、拒絕暗沉的保衛戰 熟齡女性最怕的就是看起來暗沉。有些顏色雖然漂亮，但如果不是你的軸色，穿上去會讓你顯得像熬了三天夜一樣疲憊。 靠近臉部最重要：如果不確定這件衣服適不適合，把它貼著臉照鏡子，看你的黑眼圈是變淡了還是變深了？最靠近臉部的那層衣服（如領口或圍巾），一定要是你的軸色。 適度的露膚感：別因為覺得自己身材不如從前，就包得跟粽子一樣。適當露出脖子線條或手腕，能增加整體的輕盈感，這也是展現高雅風格的小心機。 結語 愛美不是年輕人的專利，熟齡後的你，反而更有本錢穿出那種歲月沉澱後的淡定與優雅。掌握了「軸色組合」，你就不必再為衣櫃裡堆滿了卻不知穿什麼而煩惱。把那些不適合你的、讓你氣色變差的顏色通通請出家門。 穿搭不是為了取悅別人，而是當你從鏡子裡看到那個漂亮出眾、氣色紅潤的自己時，那種發自內心的自信笑容，才是最高級的保養品。趕快去翻翻衣櫃，找出你的專屬軸色吧。 【本文由露白誌提供，未經授權，請勿轉載！】

By - Admin, 0 Read, 八月 31, 2026

文：張恭銘 米粉這種食物，在我家是帶著聲音的。 小時候放學回家，還沒推開家門，就先聽見廚房裡傳來鍋鏟碰撞的鏗鏘聲，還有米粉在熱鍋中被翻動時那種細碎的沙沙聲。那聲音，像極了夏天午後的陣雨，密密麻麻地落在鐵皮屋頂上。然後是香氣，油蔥酥的香、醬油的香、蝦米的香，像一條無形的繩子，把我從家門口一路拉進廚房。 外婆站在灶前，一手扶著鍋柄，一手握著長長的筷子，正在鍋裡快速翻攪著米粉。她的動作俐落，像是在指揮一場食物的交響樂。外婆說，炒米粉的人要有手勁，更要有耐心。米粉不是用鍋鏟炒的，是用心翻的。 那鍋米粉端上桌時，油亮金黃，絲絲分明，配料豐富得像一場小型的廟會。我們幾個小孩顧不得燙，埋頭就吃，吸溜吸溜的聲音不絕於耳。外婆笑著說：「慢慢吃，米粉又不會跑。」 長大後我才知道，米粉不會跑，但時間會。外婆走了，那鍋米粉的味道卻永遠留在我的記憶裡。如今，我把這道台灣味學起來了，想要一五一十地告訴你。 第一步：選對米粉，成功一半 台灣的米粉分兩種，一種是細米粉，我們常說的「炊粉」，另一種是粗米粉，叫做「水粉」。炒米粉要用的是細米粉，容易入味，口感也細緻。 去市場買米粉，別只看包裝漂亮。好的米粉應該是潔白中帶一點米黃色，聞起來有股淡淡的米香，掰一小段會脆生生地斷開。不要買那種白得太過分、聞起來沒味道的，那可能是加了太多修飾澱粉的。 買回來之後，米粉要先處理。但這裡有個關鍵：不能泡太久。很多人把米粉泡在冷水裡二十分鐘，結果炒出來爛糊糊的，筷子一夾就斷。其實細米粉只需要泡冷水三到五分鐘，讓它微微軟化就可以了。撈出來瀝乾，還要用剪刀剪個兩三刀，不然米粉太長，炒的時候會糾纏成一團，怎麼翻都翻不開。 第二步：備料如點將，一個都不能少 炒米粉最迷人的地方，在於配料的豐富。每一種配料都有自己的角色，缺了誰都不對。 首先是蝦米，用冷水沖洗後泡在米酒裡十五分鐘，去腥提鮮。乾香菇五六朵，泡冷水直到變軟，切成細絲，泡香菇的水不要倒掉，那是天然的味精。豬肉三層肉切細絲，要帶一點肥，炒起來才香。高麗菜切絲，紅蘿蔔切絲，芹菜切段，豆芽菜洗淨瀝乾。最後是油蔥酥，自己炸的最好，買現成的也行，但一定要有，它是這道菜的香氣核心。 所有配料備好之後，拿一個小碗調好醬汁：醬油兩大匙、白胡椒粉少許、糖一小匙、鹽適量，攪拌均勻，放在手邊備用。 第三步：起油鍋，讓香氣一層層疊上去 炒米粉不能急，得一步一步來，像蓋房子一樣，先打地基，再砌牆，最後才封頂。 鍋子燒熱，下油，先放蝦米和香菇絲。用中小火慢慢煸，煸到蝦米的香氣完全釋放出來，香菇絲的邊緣微微捲起。這個過程大約需要兩分鐘，不能大火猛炒，否則蝦米會焦掉變苦。 接著放三層肉絲，轉中火炒到肉絲變色，肥肉的部分變成半透明。你會看到鍋底多了很多油光，那是豬油被逼出來了，這些油會讓米粉吃起來更滑潤。 然後放紅蘿蔔絲和高麗菜絲，快速翻炒，讓蔬菜稍微軟化。芹菜段和豆芽菜最後再放，因為它們不耐炒，放太早會失去脆度。所有配料炒勻之後，加兩大匙油蔥酥，整鍋的香氣瞬間被推到最高點。 第四步：米粉下鍋，翻出一鍋風景 配料炒好了，接下來是主角登場的時刻。 把瀝乾剪好的米粉放進鍋裡，用一雙長筷子代替鍋鏟。鍋鏟只有一面，筷子可以從兩邊夾，把米粉高高挑起，再輕輕放下，像翻曬稻穀一樣，讓每一根米粉都均勻地接觸鍋底的熱度和油脂。 一邊翻一邊淋醬汁，分兩三次加，不要一次全倒，這樣才能控制鹹度。泡香菇的水也在這個階段加進去，每次加一點點，讓米粉吸收水分，慢慢變軟。這一步要耐心，讓米粉在翻動中慢慢吸收湯汁，不能心急。 期間左手筷子，右手鍋鏟，雙手並用，把米粉和配料混拌均勻。你會看見原本白色的米粉慢慢染上醬色，一根根變得油亮，像是一束束金色的絲線。等到米粉完全熟了，軟中帶Q，湯汁收乾，最後撒上一大把芹菜珠和些許白胡椒粉，再翻兩下，關火起鍋。 第五步：盛盤，趁熱吃出台灣味 炒好的米粉要立刻盛出，堆得高高的，像一座小山。熱氣裊裊上升，帶著醬油、蝦米、香菇、油蔥酥交織的香氣，整個廚房都溫暖起來。 吃炒米粉也有講究。第一口要小口，先感受米粉的Q彈和醬香，再吃一口配菜，讓蝦米的鮮、香菇的香、高麗菜的甜、豆芽菜的脆在口中輪番上陣。最後淋一點辣椒醬或烏醋，那又是另一種風景。 我每次站在鍋前翻炒米粉的時候，都會想起外婆的背影。她總是一邊翻著米粉，一邊哼著不成調的台語歌。那鍋米粉裡，翻進去的除了配料和醬汁，還有一個母親、一個阿嬤對家人的全部心意。 外婆說，炒米粉的人要有手勁，更要有耐心。米粉不是用鍋鏟炒的，是用心翻的。 如今我也成了那個站在鍋前的人，長長的筷子在鍋中挑起又放下，挑起的不只是米粉，還有一整個童年的回憶。當我端出那盤熱氣騰騰的炒米粉，看著家人圍坐在餐桌旁，吸溜吸溜地吃著，我就知道，有些味道，值得用一輩子的時間去學習，去傳承。 這個週末，給自己一個下午，備好料，起好鍋，炒一盤屬於你的台灣味吧。當米粉的香氣飄出來的那一刻，你會明白，這道看似樸實的小吃，藏著最深刻的功夫，也藏著最溫暖的人間煙火。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

By - Admin, 0 Read, 八月 30, 2026

圖:2026 新竹市國際風箏節登場！(圖/新竹市政府提供) (記者孟倩玉報導)    「台灣印象」翱翔天際 6 國逾百位好手齊聚新竹漁港放飛全台最具指標性的國際空中文藝盛會「2026 新竹市國際風箏節」8/29 日於新竹漁港盛大開幕！適逢活動邁入第十週年的重要里程碑，今年以「Impressions of Taiwan（台灣印象）」為主題，現場匯聚來自 6 國頂尖團隊與國內北中南菁英、逾百位風箏好手同場放飛。今日在新竹在地「MIA DANCE STUDIO」充滿科技活力的熱舞開場下拉開序幕，新竹市長高虹安親自主持啟動儀式，宣布為期兩天的風箏嘉年華正式啟航。 高市長表示，新竹市國際風箏節自創辦以來已邁入第十屆，十年磨一劍，新竹把得天獨厚的「風」化作連結世界的翅膀，不僅屢獲米蘭設計大獎銀獎、美國繆思大獎金獎，更榮獲交通部觀光署「台灣觀光 100 亮點」肯定。高市長強調，新竹的半導體是台灣走向世界的底氣，而新竹的天空，則是我們向世界展現溫度的舞台；如果說科技是台灣的實力，那文化就是台灣的靈魂。今年十週年特別將整座島嶼的生活縮影與驕傲送上天空，讓台灣民眾看見熟悉的共同記憶，也讓世界看見多元自信的台灣。 圖:天空展演陣容極具視覺震撼，同步放飛多款特色風箏。(圖/新竹市政府提供) 今日天空展演陣容極具視覺震撼，全場超過百位專業風箏選手同步放飛多款特色風箏。在「台灣印象」主題方面，經典「台灣 LV」茄芷袋、藍白拖、珍珠奶茶，以及充滿童年回憶的復古書包與作業簿紛紛升空；象徵科技榮耀的晶圓風箏「新竹之芯」、媽祖信仰、原住民族圖騰齊聚雲端，市府吉祥物「皮卡」、「皮卡醫生」、「刑事一鴿」 及社會處性別平等風箏也熱鬧亮相。 今年活動更展現了深厚的國際文化交流與跨國共創精神，見證「台灣與世界同行」的緊密連結。國際展演除有瑞士牛、印尼神話人物 及泰國吉祥物「SOOKJAI」外，義大利團隊特別為新竹十週年量身打造長達 25 公尺的巨型「皮諾丘」風箏；德國團隊除了帶來極具中世紀傳奇風采的經典「伯爵風箏」，更將原創設計的「愛心風箏」授權台灣團隊發揮創意製作，由德國與台灣好手並肩聯飛「台德愛心風箏」，在空中勾勒出跨國友誼的溫暖心意；而台英跨國聯合設計製作的台灣國寶「台灣黑熊」風箏亦同場昂首漫步雲端，以天際為畫布，完美展現台灣放飛工藝與國際創作者攜手共創的精彩成果。 圖:瑞士風箏達人帶來的大型氣囊風箏。(圖/新竹市政府提供) 陸地地景打卡亮點同樣吸睛，遠從法國空運來台、高達 6 米的超巨型擬真「金剛大猩猩」霸氣坐鎮草地，宛如一座「移動黑金剛城堡」，以頂天立地的震撼氣勢吸引全場爭相合影；貝殼公園則設置了巨型茄芷袋裝置，懸日廣場更打造「手拿茄芷袋、腳踩拖鞋、喝著珍奶」最懂過生活的台味特派員皮卡，讓民眾走訪漁港處處皆是趣味拍照熱點。 產發處長嚴翊琦表示，今年兩天舞台節目全面升級，邀請 MOMO 家族、巨獸馬戲、草莓姐姐氣球秀、馬力歐小丑馬戲秀，以及許仁杰、黃霆睿 Ray、公館青少年等輪番演出；8/29日晚間 18:30 更登場全台最壯觀的「夜光風箏展演」，發光的夜光海洋生物風箏將點亮漁港夜空，營造如 此外，今年親子體驗活動大幅擴增，包含彩繪風箏 DIY、魚拓明信片及書籤 DIY、小魚彩繪木片 DIY，以及由新竹市風動竹塹文化協會帶領的「新竹漁港文化走讀」 與「淨灘小英雄」，讓大小朋友在遊憩中認識漁業文化與海洋永續。民眾走訪風箏節，更能走進今年 2 月正式營運啟用的全新漁產品直銷中心「竹風漁市」，享受現代化、乾淨明亮的環境，品嚐新鮮海味。 圖：德國 風箏達人Volker Hoberg 帶來「吸血鬼」（Vampire）大型氣囊風箏。(圖/新竹市政府提供) 交通疏運方面，市府提醒活動期間漁港周邊實施車輛分流管制，不開放汽車進入。開車民眾請多加利用「樹林頭停車場」、「頭前溪左岸公園停車場」或「海山漁港停車場」，轉乘免費接駁專車直達會場；搭乘台鐵、高鐵的民眾亦可於「新竹火車站」搭乘直達接駁車，現場亦備妥近 4,000 個機車停車格。現場下載註冊「新竹通 APP」還能兌換限量紀念小風箏。 更多活動詳情請鎖定「2026 新竹市國際風箏節」官方網站 www.hc-kite.com 及臉書粉絲專頁。

By - Admin, 0 Read, 八月 29, 2026

文/袁青 約1910年的這件吊墜懷錶，由 Patek Philippe 製作、Tiffany & Co. 銷售署名。黃金、琺瑯與鑽石共同構成一件典型的 「新藝術Art Nouveau 」珠寶時計。第一眼甚至不會覺得它是一只錶。錶蓋以鑽石排列出華麗的鳶尾花與百合花飾，四周綠色琺瑯藤蔓蜿蜒生長；上方吊飾更像植物枝葉向兩側舒展。黃金成為植物的莖、葉與曲線，充當框架。打開錶蓋，極為乾淨的白色面盤與黑色阿拉伯數字；在繁花似錦的之中，精準地計時。這正是世紀之交，珠寶時計迷人的地方：當腕錶尚未完全取代懷錶，常見仕女以藏在胸前的一件珠寶兼具計時。「Art Nouveau 新藝術」向自然借曲線；讓藤蔓、花葉在黃金上生長；短短二十年間，珠寶從「自然的曲線」走向「現代的幾何」，其實也濃縮了20世紀初整個美學世界的巨大轉折。但慶幸的是，即使科技終將「時間」裝進愈來愈相似的制式錶殼裡，我們依然可以在一朵永不凋謝的花中，找到時間最美麗的模樣。因為真正值得珍藏的，從來不只是時間，而是時間留下的美。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

By - Admin, 0 Read, 八月 29, 2026

美國川普政府為加強對伊朗的經濟施壓，已提出新規定，欲切斷埃及第二大銀行 Banque Misr 位於阿拉伯聯合大公國分支機構與美國金融體系的往來，指控其持續支持伊朗政權，並同時制裁涉嫌為伊朗洗錢的個人與香港公司。 美國川普政府為加強對伊朗的經濟孤立，已於昨日（28日）提出一項新規定，旨在切斷埃及第二大銀行 Banque Misr 位於阿拉伯聯合大公國（United Arab Emirates）的數個分支機構，與美國金融體系（一種透過限制金融往來來施壓的手段）的連結。此舉是美國財政部發起新一輪行動的一部分，目的在促使與伊朗有業務往來的國家，停止金融往來，否則將面臨報復。 根據《PBS News》報導，這項新規定需要經過 30 天的公眾意見徵詢期才能生效。美國財政部長史考特·貝森特（Scott Bessent）表示，伊朗的支持者不能繼續使用美元及全球金融體系。他指出，Banque Misr 位於阿拉伯聯合大公國的分支被指控持續且嚴重地支持伊朗政權。國際銀行業在不同國家設有分支時，需同時遵守當地與母國的金融規範，而此類制裁正反映了此複雜性。 此波行動顯示，美國政府不願廣泛懲罰中國和印度等伊朗主要貿易夥伴，而是採取更具針對性的策略。史考特·貝森特將於下週代表美國出席二十國集團（Group of 20）財政部長會議，鼓勵其他國家參與孤立伊朗的經濟行動。伊朗長期以來因核計畫和區域影響力問題，面臨來自國際社會，尤其是美國的多輪經濟制裁，這次制裁埃及銀行的阿聯酋分支，是美國持續強化這項政策的最新例證。 針對此新規定，埃及外交部和埃及中央銀行已證實知情，並正與美國官員溝通。埃及中央銀行強調，這項措施僅限於 Banque Misr 設於阿拉伯聯合大公國的分支機構及其美元轉帳業務，不會影響埃及其他銀行，或 Banque Misr 在埃及國內及其他海外分支的運作。埃及中央銀行也重申了所有在埃及營運銀行的穩健性與韌性。 此外，美國財政部旗下的外國資產管理辦公室（Office of Foreign Assets Control）也宣布，已對伊朗國家銀行（Bank Melli）杜拜分行的一名經理，以及一家被控協助伊朗洗錢的香港公司實施新制裁。

By - Admin, 0 Read, 八月 29, 2026

近日中尼山洪暴發的畫面，讓人知道什麼是插翅難飛，台灣山高水急，驟雨日何時有災害誰也無法預料！未雨綢繆實在是重要的課題！ 想想早年的八七水災，連日的豪雨，平時澄澈的水流，沖崩了馬路，漫近了屋宇，家口的相思樹，像會走路一樣，一棵棵的向下走，爾後才慢慢的傾倒，此後猶如馬蹄灣的河川，每遇洪患就如汪洋。農田壞了，屋宇危嶷，道路中斷，人命安全時時都是擔心事！ 看著舊時的照片，在這紊亂的時代，風災、水災、地震無時或已，何時才會有令人安心的時刻？

By - Admin, 0 Read, 八月 29, 2026

北市水利處表示，備受期待的「古亭河濱公園兒童遊戲場」開放！這座全新落成的遊戲場鄰近公館水岸廣場與自來水博物館，巧妙融合了古亭地區深厚的水源歷史記憶，將廣闊的河岸空間化身為一座以「水之三態」為靈感的遊樂園。無論是白天帶孩子來放電奔跑，還是夜晚漫步水岸享受浪漫燈火，這裡都是臺北市民踏青、約會的全新首選。 水利處指出，古亭河濱公園一帶過去是臺北城重要的取水與水源地。而臺北市政府工務局水利工程處在規劃這座全新兒童遊戲場時，特別以此歷史脈絡作為核心創意，將日水元素在常生活中常見的「固態、液態、氣態」物理現象，具象化地融入各項遊樂設施與地面鋪面設計中。走進遊戲場，就像是走進了一本活生生的科學自然繪本，讓孩子們在跑跳攀爬的過程中，也能用身體感知大自然的奧秘。 首先，映入眼簾的是代表氣態的「雲朵地景遊戲組」，該設施採用了溫柔夢幻的藍天白雲色調，深淺交錯的藍色與純白地景相互呼應，彷彿將天上的雲朵摘下來落在了河濱草地上。不同高度的滑梯與網繩編織，創造出多層次的空間感，孩子們可以像快樂的小精靈一樣，自由地穿梭在雲朵設施之間，體驗高低起伏的探索樂趣。 緊鄰其後，則是象徵液態的「漣漪地景遊戲組」，該設施利用色彩斑斕的耐磨地墊，在地面上勾勒出一圈圈如同水滴落入水面後盪開的繽紛漣漪。更令孩子們瘋狂的是，漣漪的中心嵌有三座平整的彈跳床。當孩子們在上方輕盈躍動時，那上下跳躍的身影，宛如水花在漣漪之上歡快地跳舞，釋放著童年最純粹、最無拘無束的活力。 然而最具有體能挑戰性的，莫過於代表固態的「冰晶攀爬架」。這座設施以極具現代幾何美感的雪花冰晶為造型發想，銀白與幾何線條交織的結構，在夏日艷陽下閃爍著冰涼的光芒。對於熱愛冒險、充滿好奇心的學童來說，這座攀爬架需要手腳並用、考驗身體的協調性與平衡感。孩子們在縱橫交錯的結構中勇敢攀登，每一步都是對自我的挑戰，當成功攻頂的那一刻，臉上洋溢的自信笑容便是童年最美的畫面。 傍晚日光西沉，新店溪畔染上一抹溫暖的金黃。家長與孩子依偎在觀景座階上，遠眺新店溪下游的波光粼粼與雲彩幻化，沉浸於落日餘暉的療癒時光。入夜後，公園換上了浪漫面貌。著名的裝置藝術「心想四層」愛心拱門步道與草地上的球燈悉數點亮，精緻的燈火點綴出璀璨的人間星河。漫步在完善的步道上，一邊是靜謐河水，一邊是繁華燈火，讓人忘卻喧囂，靜享專屬的水岸迷人夜景。 市民朋友不妨為家人策劃一場「夏日清涼雙享」的家庭派對：白天先在鄰近的自來水博物館暢快玩水、消暑一夏；待午後烈日稍退，再順著思源街漫步穿過水岸廣場，悠遊至古亭河濱公園的兒童遊戲場，讓孩子們用身體感知這趟創意無限的「水元素之旅」。趁著假日，不妨遠離冷氣房與螢幕。帶著家人一起漫步於古亭向陽畔，在微風與美景中，聽聽那久違的、童年最純粹的嬉戲聲，編織專屬的幸福回憶。（圖/北市府提供）

By - Admin, 0 Read, 八月 29, 2026

文 / 李昱墨 生肖鼠，卦象： 天山遯 謹言慎行、以退為進。盛極之後趨向衰敗，此時建議要以退為進、轉守為攻，不可貿然行事，謹言慎行才能確保安泰之象。此時也有受到小人迫害、後輩逼近、時勢逼迫之象，識時務者為俊傑，若能先避避風頭或是退隱，將舞台讓給他人，方可有機會全身而退。 生肖牛，卦象： 地雷復 回到最初、莫忘初衷。物極必反，現在已經是陰暗道路的盡頭，光明隨之將來，黎明前的黑暗是最冷冽的。故目前應該要步步為營、小心謹慎行事，以累積能量等待時機的到來。 生肖虎，卦象： 雷天大壯 壯大強盛、鴻運當頭。走運之時，會認為自己銳不可擋，故逞強好鬥之性就會不易收斂，此時切記不可有勇無謀，以免自曝其短。滿招損、謙受益！ 生肖兔，卦象： 澤火革 革新變化，同心協力。需要把握機會做一些改變，趁勢而為、一鼓作氣，只要有決心還是能得到貴人相助而圓滿完成。 生肖龍，卦象： 地火明夷 受到損傷、看清局勢。艱困阻礙之象，此時應該以鍥而不捨之精神，不斷努力克服難關，也因支持或反對的勢力不清，導致需要步步為營、小心謹慎行事，以等待時運到來那天。若是有出紕漏，還是要盡力挽回。 生肖蛇，卦象： 水天需 以誠待人、切莫急躁。此舉能有機會避開高風險及重大危機，自然有機會可以完成心中抱負理想。若是貪圖眼前蠅頭小利而目光短淺，則必會耽擱往後之康莊大道而沉滯不前。 生肖馬，卦象： 雷風恆 永續經營，持之以恆。若能以永續經營的角度來運作，謹守本份努力、持之以恆，不可急進即可常保和順。萬事亨通之象，但不可太過於追尋與嘗試全然不熟悉的事物。 生肖羊，卦象： 火風鼎 任重道遠、萬事亨通。受人任用提拔、加官晉爵之象。此時須注意說話算話、以誠待人，一言九鼎。就算中途發生錯誤，只要知錯能改，最後依然會有好的結果。 生肖猴，卦象： 雷水解 掌握機會、提綱挈領。歷經寒冷的冬天終於要迎接春天到來，此時萬物剛復甦生機，需將自己的能力適得其所努力的發揮，勢必能有所發展。若有方位考量則往西南方為佳。 生肖雞，卦象： 澤地萃 眾志成城、水到渠成。表示獲眾人之力而有所成就、集思廣益之象，此時須注意聽取長輩之建議或意見，方能更加順利。若身處高處或要職，建議還是不分尊卑、相互合作為要，只要能配合無間、嚴守分際，就能諸事大吉、一切順心。 生肖狗，卦象： 火地晉 亨通如意，獲得提攜。本周能有機會受到長輩或前輩之肯定與提攜，此時氣度一定要足夠，寬宏大量，才能容納更多人給予的建議與祝福。 生肖豬，卦象： 萬事清吉，頤養身心。 ＃生肖運勢 ＃易經占卜 ＃李昱墨教授

By - Admin, 0 Read, 八月 29, 2026

大象醫師：經前症候群（PMS）可從代謝平衡的角度，看見營養原料、代謝分流與食慾變化 文／大象醫師 經前的低落、焦慮與食慾變化，常被當成單純的情緒問題。事實上，情緒調節牽涉多套神經傳導系統，其中血清素是經前疾患研究中受到高度關注的一條路徑。血清素的生成需要色胺酸等原料，但症狀並不能簡化成「血清素不足」一個原因。 進入黃體期後段，雌激素變化可能牽動血清素系統的運作；但目前不能從經前情緒症狀反推出色胺酸供應不足，仍需放回整體神經內分泌脈絡一起理解。 從女性平衡醫學的觀點來看，這一段比較適合放在代謝平衡的脈絡裡理解：不只是意志力的問題，也牽涉營養、代謝與神經傳導之間的交互作用。 從原料到血清素，中間有好幾道關卡 血清素的原料之一是色胺酸，經過數個酵素步驟後形成血清素，其中維生素 B6 參與部分轉換過程。營養狀態可能影響整體神經傳導與代謝，但不能把經前情緒變化直接歸因於某一種營養素不足。 同一條原料還有另一個走向。發炎狀態也可能影響色胺酸的代謝分流，例如增加犬尿胺酸（kynurenine）路徑的活性。這類機轉已受到神經免疫研究關注，但它在每一位女性身上的影響程度並不相同，目前也不能視為經前情緒變化的單一原因。 市面上可以看到 5-HTP（5-羥基色胺酸）等與血清素路徑相關的補充品，但不能因為它是血清素前驅物，就推定對經前症候群或經前不悅症有效。使用這類成分還需要考慮個別狀況與藥物交互作用，不宜自行長期使用，也不宜用它取代必要的檢查與判讀。 常見現象：為什麼經前容易想吃甜食？ 經前的食慾與食物偏好，可能受到荷爾蒙、情緒、睡眠與代謝狀態共同影響。每個人的情況不同，因此不能只因為經前特別想吃甜食，就反推出「血清素不足」或某一種營養素不足。 比較實際的做法，仍是維持規律飲食，觀察食慾變化是否總在特定週期出現，而不是依單一症狀自行判定營養或神經傳導異常。在門診，我通常會建議先讓三餐的節奏穩定、每餐有足夠的蛋白質與纖維，而不是等到狀態掉下去再用甜食補救。 睡眠與壓力：放在同一張圖上看 睡眠不足與長期壓力，會同時影響荷爾蒙節奏與發炎狀態，也可能讓黃體期後段的變化更明顯。 處在壓力狀態時，兒茶酚胺等與壓力相關的神經傳導物質會跟著變化；當它和長期低程度的發炎同時存在，兩者可能彼此加乘，讓經前那幾天的感受更強烈。這一段不必單獨拆開處理，把它和飲食、週期紀錄放在同一張圖上，通常比逐項應對更看得出全貌。 先記錄，再談要不要做什麼 經前不適的變化通常和週期同步。與其在最難受的那幾天臨時應對，不如先用兩個週期的時間記錄症狀出現與緩解的時間點、飲食與睡眠狀況，再帶著紀錄與合格醫療專業人員討論。有紀錄的討論，比單次描述更看得出模式。 從女性平衡醫學的觀點來看，本文主要對應「代謝平衡」，並可能涉及「內分泌平衡」。大象醫師所提出的女性平衡醫學，是從內分泌平衡、代謝平衡與結構平衡三個面向，理解女性在不同生命階段出現的身體訊號。 每個人的身體訊號組合不一定相同。若症狀明顯或長期影響生活，仍應依個人狀況尋求合格醫療專業協助。 本文相關概念，可參考大象醫師「女性平衡醫學」三大系統說明。 參考來源 本文整理參考之公開刊載內容： 中央社〈經前症候群（PMS）情緒起伏反覆出現　婦產科醫師周維薪提醒從黃體期的身體節奏理解〉 經濟日報〈經前症候群（PMS）反覆出現　醫界提醒從週期、睡眠與代謝狀態觀察〉 中央社〈婦產科醫師周維薪提醒　女性平衡醫學如何理解更年期的多重身體訊號〉

By - Admin, 0 Read, 八月 28, 2026

新竹縣、竹北市藍白合作議題再掀波瀾。民眾黨主席黃國昌28日針對竹北市長人選藍白協調破局，公開批評國民黨新竹縣長參選人徐欣瑩「說話不算話」。資深媒體人彭華幹在臉書發文質疑，竹北市長提名及藍白協商涉及兩黨制度與中央決策，徐欣瑩並無決定提名的權力，「黃國昌這一砲，真的打對人了嗎？」 彭華幹指出，竹北藍白合若破局，支持合作的選民難免失望，但政治責任仍應依權責釐清。徐欣瑩目前身分是國民黨新竹縣長參選人，既不是國民黨主席，也不是國民黨新竹縣黨部主委，實際上並沒有權力單方面決定國民黨是否退出竹北市長選舉。 他表示，國民黨新竹縣黨部今年6月才依照黨內程序，由邱靖雅、吳旭智、林禹佑、林啟賢4人進行民調，最後由吳旭智勝出，再進入後續藍白協商。既然已有正式黨內程序，就應回到政黨制度討論。 彭華幹連續反問，徐欣瑩是否有權一句話要求吳旭智退選？是否有權推翻國民黨已經完成的提名程序？又是否能代表國民黨中央，直接把竹北市長席次「分配」給民眾黨？他認為，答案恐怕都是否定的。 地方人士指出，竹北市長候選人的主導權，從頭到尾都不在徐欣瑩身上。徐欣瑩既然認為藍白合作是這次選戰重要主軸，因此過去自己舉辦地方活動時，也曾主動邀請民眾黨竹北市長參選人邱臣遠共同參與，希望透過實際互動累積合作基礎，在自身能力所及範圍內盡力促成藍白整合。 地方人士同時表示，徐欣瑩個性屬於典型理工背景，不習慣天花亂墜或提出無法做到的承諾，自擔任民意代表以來，始終期許自己以務實、踏實的方式替地方爭取建設、服務鄉親，因此對於外界將政黨層級的協商責任直接歸到她身上，地方支持者也認為並不公平。 彭華幹進一步指出，今年3月藍白兩黨正式通過的「2026年聯合治理暨地方選舉合作協議」，對地方選舉合作已有制度性安排，鄉鎮市長及縣市議員原則上由各黨依自身機制提名，若個別選區有整合需要，再由兩黨協商工作小組邀集相關縣市黨部協調。 換言之，彭華幹認為，藍白合本質上是「政黨對政黨」的協商，不可能被簡化成徐欣瑩個人的承諾，更不可能由一名地方縣長參選人自行決定另一個選區的提名歸屬。 對於黃國昌表示，大新竹過去曾有「新竹縣支持徐欣瑩、竹北市長由民眾黨出戰」的默契，彭華幹則表示，黃國昌自己也承認相關內容「沒有白紙黑字」。既然如此，就不能一方面將其定義成兩黨長期共識，另一方面協商未果時，又把責任全部歸到一名沒有提名決定權的地方縣長參選人身上。 彭華幹強調，徐欣瑩身為國民黨新竹縣長參選人，當然有責任促成藍白合作，也應該盡力居中協調；但「有責任協調」與「有權決定提名」是完全不同的兩件事。 他表示，政治可以有攻防，但責任不能張冠李戴。若兩個政黨中央談合作，最後談不攏，卻拖一名地方縣長參選人承擔責任，恐怕在政治邏輯上說不通，「這筆帳，恐怕算錯人了」。 圖說：資深媒體人彭華幹發文質疑，竹北市長提名權並不在徐欣瑩手上，黃國昌將藍白協商破局責任指向徐欣瑩，「這一砲恐怕打錯人」。（照片翻攝自彭華幹臉書）

By - Admin, 0 Read, 八月 28, 2026

高雄市立小港醫院推動永續醫療再傳佳績！高雄市立小港醫院副院長長馮明珠長年投入高齡口腔健康與咀嚼吞嚥照護，榮獲2026第五屆亞太永續行動獎（APSAA）「頂尖永續長獎」肯定；同時，小港醫院於2026「TSAA台灣永續行動獎」再以「永續漁村，憶起共融」及「綠能手術永續精準減碳」兩項行動方案，分別獲得SDG03及SDG13金獎，從高齡照護、社區共融到臨床減碳，展現醫院將永續真正落實於醫療現場的成果。 頂尖永續長獎主要表揚能將環境、社會及治理（ESG）議題融入組織營運、管理流程與文化，並持續推動永續發展、具卓著貢獻之領導者，馮明珠副院長長期關注高齡者「能不能好好吃一頓飯」這件事，並將咀嚼吞嚥照護從個別醫療服務，逐步發展為跨專業、跨場域，甚至走向制度與國際交流的照護模式。 小港醫院成立全台首座「咀嚼吞嚥機能重建中心」，建立從篩檢、評估、診斷、治療到追蹤的一站式照護流程，將照護核心由維持生命，進一步推向功能恢復與尊嚴進食。截至目前，該中心累計完成逾5萬6千人次篩檢，小港醫院2025年鼻胃管移除率達28%，吸入性肺炎發生率降至1.2%。團隊並將服務延伸至偏鄉、原鄉及長照場域，與11所大專院校及65家長照機構合作，累計培育逾1萬名跨領域人才，同時推動數位篩檢、AI照護平台及智慧口腔訓練工具，讓永續不只停留在環境議題，也實際落實於健康平權、人才培育與照護品質。 圖説：小港醫院於2026亞太暨台灣永續行動獎再傳捷報，一舉榮獲「頂尖永續長獎」及TSAA台灣永續行動獎SDG03、SDG13兩項金獎。（小港醫院提供（ 在制度與國際交流方面，馮明珠副院長也持續將第一線經驗轉化為可被複製的照護模式，除推動「成功移除長期留置鼻胃管並恢復經口進食」納入健保給付外，也協助國內外成立6座咀嚼吞嚥中心，並與越南175軍醫院、越南醫療及大學體系，以及紐西蘭毛利部落展開合作交流，讓台灣累積的高齡咀嚼吞嚥照護經驗逐步走向國際。 另外，小港醫院此次在TSAA台灣永續行動獎亦一舉拿下兩項金獎，其中「永續漁村，憶起共融」是由醫院跨專業團隊於鳳山至林園建置8處C據點及失智據點，將醫療服務由院內延伸至社區，建立據點發現異常、綠色通道轉介、醫院快速診療、回歸社區照顧的醫社合一連續照護模式。 另一項「綠能手術永續精準減碳」，小港醫院將手術室作為綠色轉型場域，系統性降低高排碳麻醉氣體使用，並透過包盤減重、耗能設備優化與無紙化管理，達成顯著減碳節水，並導入精準麻醉提升病人安全，並攜手供應商開發ESG廢棄物針頭收集盒，在降低環境負荷的同時，也兼顧病人安全、同仁工作效率與醫院營運效益。