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藏傳佛法x心理專業 城市安心系列公共陪伴線上講座伴您身心安頓

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Admin 十二月 31, 2025 0


▲「城市安心系列」線上公益講座將於1/10、1/17兩日,分別邀請兩位長期關注人心與社會議題的藏傳佛教導師—仰丁仁波切與功德林・達察仁波切,透過貼近日常的生命觀點,陪伴大眾重新找回內在穩定與生活節奏。(圖/主辦單位提供)

【焦點時報/記者羅蔚舟報導】近期社會氛圍動盪,不少民眾在突發事件後出現失眠、焦慮、警覺升高或難以安定的狀態。為回應這樣的集體心理壓力,「城市安心系列」線上公益講座將於1/10、1/17兩日,分別邀請兩位長期關注人心與社會議題的藏傳佛教導師—仰丁仁波切與功德林・達察仁波切,透過貼近日常的生命觀點,陪伴大眾重新找回內在穩定與生活節奏。


▲「城市安心系列」線上公益講座將於1/10、1/17兩日,分別邀請兩位長期關注人心與社會議題的藏傳佛教導師—仰丁仁波切與功德林・達察仁波切,,透過貼近日常的生命觀點,陪伴大眾重新找回內在穩定與生活節奏。(圖/主辦單位提供)

這兩場線上公益講座以「日子有點亂,我們一起慢慢來」為主題,強調陪伴而非說教,也不要求任何宗教或心理背景。活動設計結合生命經驗分享與心理專業觀點,協助民眾理解自身在動盪情境中的情緒反應,並提供可實踐的安定方式,讓人能在不確定的時代中,慢慢回到生活的重心。

第一場講座將於 2026 年 1 月 10 日(六)下午 1 時 30 分 舉行,主題為〈你被嚇到了,這很正常〉,由仰丁仁波切主講。仰丁仁波切長期關懷人類心靈的苦難與心智經驗運作,並投入跨領域研究與對話,曾受邀至清華大學與學者進行「佛法與腦科學」相關交流,也曾參與格桑美度心理諮商所舉辦之「藏傳佛教與心理治療」對談活動。他擅長以貼近日常的語言,協助人們理解恐懼、焦慮與壓力等反應,他將從「人在受到驚嚇後,如何安頓自己」出發,學習回到當下、找回內在穩定感。

第二場講座將於 1 月 17 日(六)下午 1 時 30 分 舉行,主題為〈在不安之後,一起慢慢回到日常〉,由功德林・達察仁波切主講。功德林仁波切長期關注現代社會中的壓力、疏離與關係斷裂議題,致力於將生命智慧轉化為可實踐的生活態度,並曾於台灣多場跨領域論壇與公開講座中,與心理、教育及社會領域專業人士交流。功德林仁波切將分享如何在社會動盪與不確定感之中,修復人與人之間的信任,重新建立穩定而可依靠的生活節奏。

兩場講座皆將由精神科醫師與心理諮商師共同參與回應,從心理健康專業角度協助整理與轉譯內容,讓參與者能獲得具體、可行的自我照顧方向。主辦單位強調,此系列並非宗教活動或治療課程,而是一項公共陪伴行動,希望在社會氛圍不安之際,提供一個安全、溫和、可被理解的空間。「城市安心系列」為免費線上講座,開放一般民眾報名參加,期盼在不安的時刻,為城市提供一個可以慢慢安住、好好說話的公共空間。名額有限,詳情請至報名網站查詢  https://reurl.cc/gnlrWN

同時,配合衛福部心理健康支持方案,講座主辦單位格桑美度心理諮商所提供符合資格之民眾三次免費心理諮商(僅需掛號費),作為這系列講座的延伸支持。透過專業且持續的心理陪伴,協助在情緒壓力中需要更多照顧的人,不必獨自承擔。詳情請至格桑美度網站查詢 https://kelsang-mind.com/

民眾無須事先想清楚,也不必判斷自身狀況是否「嚴重」。只要某段事件或經驗在心中留下不安、困惑,或難以言說的感受,都值得被好好聽見、被認真對待。心理諮商並非等到撐不住才開始,而是讓心理照顧成為日常支持的一部分,在有人陪伴的狀態下,慢慢把生活找回來。

█「城市安心系列:日子有點亂,我們一起慢慢來」系列講座
◆主辦單位|格桑美度心理諮商所
※第一場:你被嚇到了,這很正常
時間|2026/1/10(六)13:30–15:00
主講|仰丁仁波切
※第二場:在不安之後,一起慢慢回到日常
時間|2026/1/17(六)13:30–15:00
主講|功德林・達察仁波切

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Imec 透過系統-技術協同優化方案,緩解 3D HBM-on-GPU 架構的散熱瓶頸

全面的系統-技術協同優化 (STCO) 方法,是降低 AI 工作負載下 GPU 和 HBM 峰值溫度,同時提升未來 GPU 架構的效能密度的關鍵 比利時魯汶2025年12月10日 /美通社/ —  Imec 發佈了首項採用系統-技術協同優化 (STCO) 方法,針對 3D HBM-on-GPU(高頻寬記憶體堆疊於圖像處理器上)整合進行的全面散熱研究。 這項研究有助於識別及緩解一種極具潛力的下一代 AI 運算系統架構中的散熱瓶頸。 在實際的 AI 訓練工作負載下,GPU 的峰值溫度可從 140.7°C 大幅降至 70.8°C。 「這也是我們首次展示 Imec 全新跨技術協同優化 (XTCO) 計劃,在開發散熱更穩健的先進運算系統方面的能力。」– Julien Ryckaert, Imec。 關於 imecImec 是先進半導體技術領域的世界領先研究與創新中心。憑藉其最先進的研發基礎設施和超過 6,500 名員工的專業知識,Imec 推動了半導體和系統微縮、人工智能、矽光子技術、連接性和傳感技術的創新。 Imec 的前沿研究為計算、健康、汽車、能源、信息娛樂、工業、農業食品和安全等多個行業的突破提供了動力。透過 IC-Link,Imec 引導企業完成晶片之旅的每一步——從最初的概念到全面生產——提供量身定制的解決方案,以滿足最先進的設計和生產需求。 Imec 與半導體價值鏈上的全球領導者,以及法蘭德斯地區和世界各地的科技公司、初創企業、學術界和研究機構合作。Imec 總部位於比利時魯汶,在比利時、歐洲各地和美國設有研究設施,並在三大洲設有代表處。2024 年,Imec 錄得營收 10.34 億歐元。如欲了解更多資訊,請瀏覽:www.imec-int.com 完整新聞稿:https://www.imec-int.com/en/press/imec-mitigates-thermal-bottleneck-3d-hbm-gpu-architectures-using-system-technology-co

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震懾禿鷹!韓國祭「史上最嚴」鐵腕重罰 6 大金融巨頭非法賣空慘賠近 40 億韓元

商傳媒|記者陳宜靖/綜合外電報導 韓國金融監理機關展現前所未有的強硬執法力道。韓國金融監督院(Financial Supervisory Service,FSS)近日針對資本市場長期爭議的「非法賣空(Naked Short Selling)」行為,對包含本土龍頭新韓資產管理與多家國際重量級金融機構在內的 6 家海內外法人 開出聯合重罰,總金額高達 近 40 億韓元(約新台幣 1 億元)。 這不僅是韓國自 2025 年 3 月全面重啟賣空制度 以來,規模最大、對象層級最高的一次裁罰行動,也被市場視為首爾當局為爭取納入 MSCI 已開發市場指數,對金融紀律展開的關鍵「大掃毒」。 國際資管巨頭也中箭 裸賣空無所遁形 根據韓國金融服務委員會(Financial Services Commission,FSC)轄下證券期貨委員會最新公布的裁罰內容,**挪威帕累託證券(Pareto Securities)**情節最為嚴重。 調查指出,該公司於 2022 年 11 月 在未持有相關股票部位的情況下,違規「裸賣空」Samsung Electronics 普通股 17.8 萬股,涉及金額約 109 億韓元。監理機關認定其行為嚴重破壞市場秩序,對其開出 22.6 億韓元 的單筆最高罰鍰。 本土機構同樣不寬貸 「零容忍」不分內外 除了外資券商,韓國本土指標性金融機構 新韓資產管理(Shinhan Asset Management) 亦未能倖免。監管調查發現,該公司於 2023 年 3 月,違規拋售電池概念股 EcoPro 共 5,000 股,交易金額約 18.5 億韓元。 儘管新韓資產管理辯稱屬於內部行政流程疏失,但監管機構仍秉持「零容忍」原則,開罰 3.7 億韓元,明確傳達 本土機構不得帶頭違規 的政策訊號。 「金融世界盃」級名單曝光 主權基金也入列 此次裁罰名單堪稱一場「金融世界盃」,多家全球頂尖資產管理機構全數入榜,包括: 加拿大阿爾伯塔投資管理公司(AIMCo):罰款 5.469 億韓元 Invesco(美國景順資本):罰款 5.323 億韓元 北方信託香港(Northern Trust):罰款 1.417 億韓元 GIC(新加坡政府投資公司):罰款 1.206 億韓元 多數違規行為,皆是在 FSS 於 2023 年底至 2024 年初發動的「全球投行專案調查」 中被鎖定。為杜絕漏洞,韓國政府已正式啟用 「即時裸賣空偵測系統(NSDS)」,透過數位化監控平台,全天候比對交易與庫存資料,強化事前防堵能力。 MSCI 升級關卡 市場開放與紀律的拔河 韓國長期致力於從 MSCI 新興市場 升級為 已開發市場,而 賣空制度的透明度、可及性與執法力道,正是 MSCI 評估的核心指標之一。 分析人士指出,韓國政府正面臨政策兩難: 一方面,國際投資人認為過度限制賣空將削弱市場流動性;另一方面,國內散戶長期對非法賣空造成股價劇烈波動深惡痛絕。 儘管 MSCI 在韓國重啟賣空後,已將其「賣空便利性評等」由負面調升為正面,但同時也明確要求韓方 展現實質且可持續的執法成效。 市場聲音分歧 「名譽成本」成最大震懾 對於這波史無前例的「獵殺行動」,金融圈反應兩極。部分外資法人私下坦言,罰款金額本身尚可承受,但 名譽受損與後續合規成本 恐對投資布局產生長期影響。 相較之下,韓國散戶投資者協會(KISA)則高度肯定此次執法,認為過往監管「雷聲大、雨點小」,讓散戶長期淪為外資提款機;如今連主權基金與本土資產管理機構都遭重罰,象徵 金融監管不再向「權貴金融」傾斜。 金融監督院高層亦在內部會議中強調,公平、透明的市場秩序才是吸引長線資金的根本。未來不僅將擴大監控範圍,對情節重大或惡意違規者,也 不排除啟動刑事調查,以全面守護韓國資本市場的健全發展。

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